Herramienta para cronometrar el parto
Registra la duración y los intervalos con un temporizador de contracciones
Toca la pantalla al inicio y al final de una contracción para ver su duración, el intervalo entre contracciones y la secuencia a lo largo del tiempo. El temporizador no puede confirmar que el parto haya comenzado; las indicaciones de tu equipo de atención obstétrica siguen siendo esenciales.
Cronometraje sencillo
Marca el inicio y el final con un toque.
Duración e intervalo
Consulta cuánto ha durado cada contracción y el tiempo transcurrido entre ellas.
Historial reciente
Conserva las sesiones recientes como referencia durante una conversación.
En esta página
¿Cómo se utiliza un temporizador de contracciones?
Inicia el temporizador cuando empiece una contracción y detenlo cuando termine. La app registra la duración y el intervalo hasta la siguiente entrada. No te presiones para seguir registrándolas cuando te resulte difícil o incómodo.
Comenta de antemano cuándo debes contactar con tu equipo de atención obstétrica. Una regla genérica encontrada en internet no debe sustituir tu plan personal.
¿Las contracciones regulares significan siempre lo mismo?
El patrón, la intensidad y los síntomas asociados pueden requerir una valoración clínica. El temporizador solo calcula los tiempos que marcas; no puede distinguir el parto verdadero del falso ni mide la actividad uterina.
¿Cuándo no debes esperar a que aparezca un patrón en el temporizador?
Si crees que has roto aguas, tienes sangrado vaginal, notas una disminución de los movimientos fetales, sientes un dolor intenso o inusual, o te preocupa algo por cualquier motivo, no esperes a que aparezca un patrón determinado en el temporizador. Contacta con tu equipo de atención obstétrica o con el servicio sanitario urgente que te hayan indicado.
Límites de la información médica
Un temporizador de contracciones no diagnostica el parto. Si sospechas que has roto aguas, tienes sangrado, notas una disminución de los movimientos fetales, sientes dolor intenso o algo te preocupa, contacta con tu equipo asistencial sin esperar a obtener un resultado del temporizador.
Preguntas habituales
Preguntas frecuentes
¿Puede un temporizador de contracciones indicarme que ha comenzado el parto?
No. Solo registra la duración y los intervalos de las contracciones que marcas. Determinar clínicamente si el parto ha comenzado requiere la valoración de profesionales sanitarios.
¿Cuándo debo empezar a cronometrar las contracciones?
Puedes registrarlas cuando quieras recordar mejor sus tiempos. Sigue tu plan personal de atención obstétrica para decidir cuándo contactar con tu equipo asistencial.
¿Sigue siendo útil cronometrarlas cuando las contracciones son irregulares?
Un registro fechado puede servir como referencia durante una conversación, pero la regularidad por sí sola no permite diagnosticar el parto. Si algo te preocupa, busca ayuda profesional sin esperar a obtener un resultado del temporizador.
Transparencia de las fuentes
Referencias médicas
Este contenido se basa en las recomendaciones actuales publicadas por las siguientes organizaciones sanitarias oficiales.
Completa tu seguimiento
Herramientas relacionadas para el seguimiento del embarazo
Cronometra las contracciones en una pantalla serena y sin distracciones
Registra el inicio, el final y los intervalos con el temporizador de contracciones de la aplicación de seguimiento del embarazo.